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发布时间:2019-12-16 19:32 来源:乐谱网

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第一个层次是要寻找导致梦境的生活应激事件,这是大部分梦境的诱因。这样的生活事件一般而言都是比较近的,大部分是一两天内的事情。通过梦境中的情绪表达可以启发做梦者的思维,从而帮助他找到做梦的诱因。当然,也有一些事件是很久以前的事情了,但是可能是心灵触动十分强烈的,也可以说是心灵受挫非常严重的,在压抑了很久之后才在梦境中显现出来。因此,如果在最近一两天的生活事件中找不到诱因的话,可以追溯更远久以前的事情,来挖掘做梦者心灵的创伤。

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